,, Dobre jak boksuje w worek też '' jak boksuje w worek też, jak ściana się mi się znudzi ide na worek. A tak na poważnie to miałem problemy z nadgarstkiem kiedyś.. Pozdro
ja powiem tyle...forum dalej czesto dowiedzam ale nie zabieram juz tak czesto glosu no bo czasami az strach zabrac bo jak powie sie cos nie tak to post zostanie skasowany i tyle wiec po co sie trudzic. Napisalem post "kazdy chce jakos wygladac" i jak widac nic dobrego z tego nie przyszlo. Prawda ze kiedys bylo inaczej tutaj. Wszystcy [...]
linki do allegro via mail jak chcecie aha kiedys chyba na podobnej aukcji bylo zdjecie jakiegos kolesia z sfd- tzn. kolo z allegro "podlozyl" jego zdjecie na swoja aukcje pamietacie? Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z [...]
[...] kolan w przeciwną stronę, bo według wielu osób można sobie coś uszkodzić. Niektórzy fachowcy sugerują ćwiczenia na siedząco, co już kiedyś było poruszane na tym forum, więc jak poszukasz to powinieneś znaleźć. Ja nie miałem z takimi rzeczami problemu i zupełnie bez wysiłku zbierałem za to piątki, a inni niestety musieli się namęczyć, aby to [...]
No może to nie Uriel, ale napewno ktoś z zielonych. Ja nie zachęcam do brania samej deki ja poprostu zachęcam do brania B6 jak ktoś chce brać samą deke. Kiedyś wrzucałem art o łączeniu środków z różnych klas (deka i teść są w innych klasach) i to połączenie jest jak najbardziej słuszne.
u mnie stwierdzili to kilka lat temu. zdaje się że jak się ćwiczy to norma. Jakoś nie mam problemów z sercem. sterydów nigdy nie brałem ale np.wode ognistą kiedyś w b.dużych ilościach tak ;-) myślę że nie masz się co za bardzo przejmować. pozdrawiam Piotr
[...] pare minutowe mrowienie i wieksza pompa/pobudzenie niz zawsze. Teraz jestem na 20 ktoryms dniu i musze powiedziec ze jest juz dobrze, tylko na pusto nie czuje tak hp jak po jedzeniu (pol h wczesniej nawet jak 2kanapki zjem juz jest lepsze odczucie hp, mrowienie jest do godziny, pompa ostatnio od piatku jest do bolu). To znak ze sie juz [...]
jak juz naprawde nic nie mozesz przelknac to od biedy gainer moze byc. aczkolwiek ja bym probowac sie przyzwyczaic do jedzenia, tez kiedys tak mialem, a obecnie rano potrafie zjesc 500-800 kcal. stopniowo trzeba sie przyzwyczaic do jedzenia. jak wyglada posilek przed snem?
****a co za po***ani ludzie!! no dobra powiem zjadlem to z jakies 2 lata temu 100 tego gowna przytylem 1.5 kilo !! to jest najgorszy syf jaki widzialem, szkoda mi was idioci chca poprostu byle co brac zeby szybciej rosnac to jest gorsze niz bionabol ten fejkowany. kumpel zjadl kiedys 100 bionabolu bez diety niczego i wiecej mu poszlo niz jak zjadl [...]
1. WITAMINY MINERAŁY PRZEDEWSZYSTKIM WAPŃ MAGNEZ CYNK BUDULCE KOŚCI !! 2. WIZYTA U LEKARZA 3. TRENING MNIEJ OBCIĄŻAJĄCY JA RADZIL BYM CI SIE DOBRZE ROZGRZEWAC NADGARSTKI PRZEDRAMIONA JA CZASEM TO OLEWAŁEM I SZCZELŁA MI KIEDYS PANEWKA W NADGARSTKU JAK WYCISKALEM WCZESNIEJ MNIE BOLAŁ ALE OLAŁEM TO NO I MIAŁEM WIĘC NIE RADZE IGRAĆ Z LOESEM :)
witamiki mam olimpa :) 2 paczki :) poprostu kase mam bo dostawałem z klubu a teraz nie moge grać i chce sie wziąść za siebie ;/ najloiej jak by mi szybko przyszło 20 kg podnoszenia ;/ jesli chodzi o cykl z kreta kupiłem kiedys cm3 i wziąłem w nieregularnym czasie 6 mc połowe ;/ teraz mam czas i chce ćwiczyć i ładnie wygladac spoko moge test [...]
i jeszcze jako wazna ciekawostke podam ze nukleoproteidy inaczej zwane tez nukleoproteiny - sa podstawa naszego zycia wystepuja one we wszystkich podstawowych strukturach komorek - np w rybosomach jak sama nazwa wskazuje to polaczenie bialek + jednego z kwasow nukleinowych czyli RNA badz DNA a tu juz wchodzimy nie tylko co w genetyke a bardziej [...]
[...] zamiast większych ilości mięsa :-). W przygotowywaniu posiłków też nie, chyba że namoczenie fasoli jest dla kogoś wielkim problemem... Trudności są zwykle takie, jak wymieniłam, ale czy osoba dbająca o zdrowie i sylwetkę i jedząca mięso, nie powinna również się badać i czy nie zagrażają jej podobne problemy? Też zagrażają... Samo [...]
zamawiając bluze to myślałem ze bedzie tak jak na sfd, wyskoczy rodzaj zapłaty, a tu mi pisało ze za pobraniem jako jedyna forma zapłaty. No nic jak kiedys cos bede brał z atleta.pl to tak zrobie jak napisałes banan
[...] na cykl i po 2 paczki omki....albo 100tab winstrolu + 5 sustanonu o to mi chodzilo....wiec moze lepiej i pier*****j z tego smiechu i nie odzywaj sie wiecej....ja nie mam tak jak inni ludzi ze moge przytyc normalnie...zebym nie stosowal koksu,diety i odzwek to bym wazyl 54kg i byl taki chudzielec jak kiedys bylem a tak to waze ile waze moze malo [...]
pewnie wiesz ze dieta to podstawa jak tego niebedziesz miał to ci niepomogą prawie żadne suplementy .ja kiedys stosowalem tą kreatynke pamietam ze waliłem cykl z faza nasycenia (teraz wiekszość to odradza) i nieżałuje , wyniki siłowe byly bardzo zadowalające , teraz planuje to powtórzyć.
1. przyloz sie bardziej do treningu tricepsa - stanowi on 2/3 objetosci calej lapy, biceps to chyba najmniej istotna partia miesni jak dla mnie 2. kiedys tez mialem problem z obwodem lapki, stanalem na 39-39.5cm, za nic nie moglem dojsc do 40, ale poznalem dece i od wtedy problemy sie skonczyly, teraz mam ten problem z klata - spadam szybko a do [...]
[...] i powodowały,że przytyłem więcej niż kiedyś po enathacie, ale za to kompletny zanik mięśni. Leki te podnoszą mocno poziom prolaktyny, nie ma się ochoty na seks, rosną cycki jak ginekomastia, ciężko zrzucić później te zbędne kilogramy. Ćwiczenie na siłowni nie miało w ogóle żadnego sensu, nie czułem wcale mięśni, były tak jakby znieczulone, [...]
[...] mnie Twoje słowa bo jezeli chodzi o hita i interwały to tak tak wlasnie staram sie robic.. Jesli chodzi o ten trening silowy tooo ja sie nie bardzo na tym znam nie wiem jak sie jakie cwiczenie nazyw itd. wdodatku tam gdzie chodze na silownie jest duzo roznych uzadzen... Ciekawa jestem co mi ulozy trener :D bo sama nawet z rozpiskami z sfd [...]
SPRZEDAM BARDZO DUŻO SERWATKI
